Легкий фруктовий салат: яскравий та смачний

Чи знаєте ви, скільки коштує фруктовий салат із екзотичних фруктів у ресторані? Якщо ні, зробіть це за першої зручної нагоди. Напевно, після цього ви захочете приготувати подібний салат у домашніх умовах. За смаком він мало відрізнятиметься від ресторанного, а ось за ціною — суттєво. Подавайте фруктовий салат у вишуканому фужері чи симпатичній піалі.

ВІДЕО ДНЯ

Рецептом ласощів поділилася кулінарка із Кривого Рогу Елла Іванова.

— Готуємо смачний фруктовий салат, — каже Елла Іванова. — Цей десерт не вимагає, щоб ви стояли біля плити. І готується він дуже швидко. А який гарний виходить. Адже тут є і зелений колір, і жовтий, і помаранчевий! Мед використовуйте рідкий. М'яту використовуємо не тільки для декору, вона додасть аромату і зробить смак вишуканим. Банани збризкуємо соком лимона, щоб вони не втратили колір.

Яскравий фруктовий десерт

  • 2 банани
  • 2 ківі
  • 2 мандарини (або апельсин)
  • Фізаліс та полуниця (за бажання)
  • Мед
  • Сік лимона та апельсина
  • М'ята

Фрукти нарізати, змішати, полити соком, додати мед та м'яту. І смачного!

РЕКЛАМА

Нагадаємо, салати багаті на клітковину, яка необхідна для нормального функціонування організму. Раніше дієтологи назвали продукти з високим вмістом клітковини, які обов'язково мають бути у вашому меню.

Візьміть також на замітку рецепт юшки з білих грибів — смачної страви, гідного мішленівського ресторану.

РЕКЛАМА

Фото з альбому Елли Іванової

РЕКЛАМА

Джерело

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *